أطباء جلدية: غسل الشعر المتكرر في الصيف يحميه من التلف

المعلومة/ متابعة..

أكد أطباء الجلد أن غسل الشعر بشكل متكرر خلال فصل الصيف لا يضر بصحته، بل يساعد على حمايته من التلف إذا تم باستخدام منتجات لطيفة ومغذية.

وأوضح تقرير نشره موقع CMU أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، إضافةً إلى أشعة الشمس ومياه البحر والكلور، يزيد من إفراز الزهم وتراكم العرق والأوساخ على فروة الرأس، ما يجعل الغسل المنتظم ضرورة للحفاظ على نظافة الشعر وتوازنه.

ويوصي الأطباء بغسل الشعر من 5 إلى 6 مرات أسبوعيًا لأصحاب فروة الرأس الدهنية أو من يمارسون أنشطة مكثفة، في حين تكفي مرة كل يومين أو ثلاثة لأصحاب الفروة الجافة أو العادية.

كما شددوا على استخدام شامبوهات مرطبة تحتوي على الكيراتين وفلاتر حماية من الشمس، وتجنب الماء الساخن وأدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، مع اعتماد التجفيف اللطيف وتدليك فروة الرأس لتعزيز الدورة الدموية.

وأشاروا إلى أن الغسل اليومي لا يسبب تساقط الشعر إذا أُجري بطريقة صحيحة، بل يساهم في تقليل القشرة والالتهابات، مؤكدين أهمية تعديل روتين الغسل وفق احتياجات فروة الرأس الفردية. انتهى 25