دراسة تكشف وسيلة فعالة لحماية الأسنان من التسوس

المعلومة/ متابعة..
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس، تتمثل في شرب كوب واحد من الماء يومياً.
وأظهرت نتائج الدراسة، التي نُشرت في موقع Frontiers in Oral Health، أن شرب الماء ينشّط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة فقط، ويحسّن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان.
وشملت الدراسة 105 أطفال تراوحت أعمارهم بين 5 و10 سنوات خضعوا لفحوصات وقائية لدى أطباء الأسنان، حيث قُسّم المشاركون إلى ثلاث مجموعات: الأولى شربت 200 مل من الماء، والثانية تناولت 200 مل من عصير التفاح، فيما لم تحصل المجموعة الثالثة على أي مشروبات.
وبعد مرور نحو ساعة، قام الباحثون بتحليل عينات اللعاب لقياس درجة الحموضة ومستويات الإنزيمات والغلوبولين المناعي والإنسولين. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين شربوا الماء سجّلوا أفضل مؤشرات فموية، إذ انخفضت لديهم مستويات الحموضة والإنزيمات المسببة لتآكل مينا الأسنان مقارنة بالمجموعات الأخرى.
وأكد العلماء أن شرب الماء يساعد على إعادة توازن اللعاب بسرعة، مما يقلل من حموضة الفم ويعزز المناعة الطبيعية ضد التسوس وأمراض اللثة. كما أوصى الباحثون باستبدال المشروبات السكرية بالماء بوصفها طريقة بسيطة واقتصادية وفعّالة للحفاظ على صحة الفم، خصوصاً لدى الأطفال. انتهى 25