دراسة: مكملات الأمعاء قد تدعم الصحة النفسية بشكل مساعد

المعلومة / متابعة .. 
أفادت دراسة حديثة أجراها علماء من الهند، بأن تناول مكملات "البروبيوتيك" يسهم بشكل فعال في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق لدى فئة كبار السن، مما يفتح آفاقاً جديدة لعلاجات دعم الصحة النفسية.
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلات علمية 
، أن "التجربة السريرية شملت 58 مشاركاً تجاوزت أعمارهم الـ60 عاماً، ممن يعانون من نوبات اكتئاب معتدلة ويخضعون للعلاجات التقليدية بمضادات الاكتئاب".
وأضافت أن "الباحثين قاموا بتقسيم المشاركين إلى مجموعتين؛ تلقت الأولى مكملات البروبيوتيك يومياً مع علاجهم المعتاد، بينما منحت الثانية دواءً وهمياً، واستمرت العملية لمدة 12 أسبوعاً، تلتها فترة متابعة امتدت لثلاثة أشهر إضافية".
وأظهرت النتائج، بحسب الدراسة، أن "الأشخاص الذين انتظموا على تناول البروبيوتيك سجلوا تراجعاً ملحوظاً في مستويات القلق والاكتئاب مقارنة بالمجموعة الأخرى، فضلاً عن رصد تغيرات إيجابية في تركيب ميكروبيوم الأمعاء والمؤشرات الحيوية المرتبطة بوظائف الدماغ".
ويؤكد خبراء الصحة أن هذه المكملات تؤثر إيجاباً على البكتيريا النافعة داخل الأمعاء وتحسن الهضم، الأمر الذي ينعكس بشكل مباشر على الهرمونات المسؤولة عن استقرار الجهاز العصبي وتعزيز المناعة ومحاربة أمراض الجهاز الهضمي. انتهى/ 25م