edition
Almaalouma
  • أخبار
  • مقالات
  • إنفوجرافيك
  • فيديو
  • كاريكاتير
  • تقارير
  • ترجمة
  1. الرئيسية
  2. أخبار
  3. منوعات
  4. أطعمة "محببة" قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب
أطعمة "محببة" قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب
منوعات

أطعمة "محببة" قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب

  • 30 أيلول 2023 14:30

المعلومة/بغداد..
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "غاما أوبن نت ورك"، قامت كلية "تي إتش تشان" للصحة العامة في جامعة هارفارد بتحليل الخيارات الغذائية والصحة العقلية لأكثر من 31 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عاما.
والأغذية فائقة المعالجة التي يتم إنتاجها بتقنيات صناعية، تشمل العصائر والشوكولاتة والمشروبات الغازية والآيس كريم والشوربة المعبأة والبطاطس المقلية والوجبات المجمدة.
وخلال الدراسة تم تجميع الأطعمة فائقة المعالجة في تسع فئات: الأطعمة المصنوعة من الحبوب فائقة المعالجة، والوجبات الخفيفة الحلوة، والوجبات الجاهزة للأكل، والدهون والصلصات، ومنتجات الألبان فائقة المعالجة، والوجبات الخفيفة اللذيذة، واللحوم المصنعة، والمشروبات، والمحليات الصناعية.
وقالت اختصاصية التغذية تانيا فرايريش: "الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك التي تحتوي على العديد من المواد الحافظة، والمثبتات، بالإضافة إلى الألوان والنكهات الاصطناعية".
وتابعت: "إنها بشكل عام أنواع الأطعمة التي يمكن تخزينها على الرف لسنوات قادمة، تشمل الأطعمة فائقة المعالجة أشياء مثل رقائق البطاطس والحلويات ووجبات العشاء التلفزيونية المجمدة والمشروبات الغازية".انتهى/25

الأكثر قراءة

لم تكن باتفاق سياسي..التميمي يكشف الحقيقة وراء استقالة محافظ واسط

لم تكن باتفاق سياسي..التميمي يكشف الحقيقة وراء...

  • سياسة
  • 24 تموز
194 نائباً يوقعون لرفض اتفاقية خور عبد الله ودعم قرار المحكمة الاتحادية

194 نائباً يوقعون لرفض اتفاقية خور عبد الله ودعم...

  • سياسة
  • 24 تموز
فضيحة خور عبد الله تنكشف.. عبد اللطيف: الكويت تحتفظ بأدلة لابتزاز سياسيين عراقيين

فضيحة خور عبد الله تتكشف.. عبد اللطيف: الكويت تحتفظ...

  • سياسة
  • 23 تموز
القانونية النيابية: التنازل عن خور عبدالله يدمر مصلحة الوطن

القانونية النيابية: التنازل عن خور عبدالله يدمر...

  • سياسة
  • 23 تموز
Almaalouma

المعلومة: وكالة اخبارية عامة مستقلة، تتميز بالجرأة والموضوعية والمهنية والتوازن،شعارها، خبر ﻻ يحتاج توثيقا، لدقة وتنوع مصادرها الخاصة وانتشار شبكة مراسليها

الأقسام

  • ترندات
  • أخبار
  • مقالات وكتاب
  • فيديو
  • كاريكاتير

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

تابعونا