edition
Almaalouma
  • أخبار
  • مقالات
  • إنفوجرافيك
  • فيديو
  • كاريكاتير
  • تقارير
  • ترجمة
  1. الرئيسية
  2. أخبار
  3. منوعات
  4. تحديد الاطعمة التي تساهم بخفض خطر الإصابة بقصور القلب
تحديد الاطعمة التي تساهم بخفض خطر الإصابة بقصور القلب
منوعات

تحديد الاطعمة التي تساهم بخفض خطر الإصابة بقصور القلب

  • 11 حزيران 2024 14:58

المعلومة/بغداد..

كشفت دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياو تونغ، أن تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين В1 يقلل خطر الإصابة بقصور القلب.

تشير مجلة PLOS ONE، إلى أن هذه الدراسة شملت 10766 شخصا، قدم كل منهم معلومات كاملة عن نظامه الغذائي، خضعوا جميعا للفحوصات المطلوبة لتقييم وظائف وصحة القلب والأوعية الدموية. وسعى الباحثون لتحديد تأثير الالتهابات في الجسم الناجمة عن سوء التغذية على خطر الإصابة بقصور القلب.

وقد أظهرت نتائج هذه الدراسة، أن انخفاض جودة النظام الغذائي كان مرتبطا بصورة وثيقة بزيادة الالتهابات وارتفاع تركيز ببتيد الصوديوم المدر للبول من نوع B في الجسم، وهذا مؤشر واضح لقصور القلب.

تجدر الإشارة إلى أن السيلينيوم موجود في زيت الزيتون والمأكولات البحرية والزيتون والبقوليات والمكسرات والحنطة السوداء والشوفان. أما فيتامينات А و Е وحمض الفوليك وبيتا كاروتين فموجودة في الأطعمة النباتية والخضروات الورقية. ويوجد حمض النيكوتين في خبز الجودار والحنطة السوداء والفاصولياء.انتهى25/ي

الأكثر قراءة

الأمن والدفاع النيابية: ملف كفالات داعش وصل إلى مراحله الأخيرة

الأمن والدفاع النيابية: ملف كفالات داعش وصل إلى...

  • أمني
  • 29 تموز
الجزائري: لن تتمكن أي جهة من فرض ارادتها لالغاء هيئة الحشد الشعبي

الجزائري: لن تتمكن أي جهة من فرض ارادتها لالغاء...

  • أمني
  • 28 تموز
نائب: الحشد الشعبي هو ضمانة للشعب العراقي ونطالب بإقرار قانون خدمته وتقاعده

نائب: الحشد الشعبي هو ضمانة للشعب العراقي ونطالب...

  • أمني
  • 26 تموز
الأمن والدفاع تكشف حيثيات لجنة تقصي الحقائق بشأن فاجعة الكوت

الأمن والدفاع تكشف حيثيات لجنة تقصي الحقائق بشأن...

  • أمني
  • 24 تموز
Almaalouma

المعلومة: وكالة اخبارية عامة مستقلة، تتميز بالجرأة والموضوعية والمهنية والتوازن،شعارها، خبر ﻻ يحتاج توثيقا، لدقة وتنوع مصادرها الخاصة وانتشار شبكة مراسليها

الأقسام

  • ترندات
  • أخبار
  • مقالات وكتاب
  • فيديو
  • كاريكاتير

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

تابعونا